Dinh dưỡng cho bé

Trẻ biếng ăn lâu ngày có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như còi xương, suy dinh dưỡng nặng. Dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn là chìa khóa giúp bé hồi phục lại sức khỏe. Nếu con bạn đang rơi vào nhóm biếng ăn thì đừng quên bổ sung thực phẩm giàu các nhóm vitamin và khoáng chất quan trọng sau đây.

Mạch nha là loại thực phẩm có vị ngọt, tính ôn. Mạch nha có thể được sử dụng để thay thế đường trong chế biến thức ăn và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của mạch nha đối với sức khỏe

Khi lớn lên, trẻ nhỏ cần đạt được một mức cân nặng nhất định để phát triển tốt về vận động, thể chất và tinh thần. Để đánh giá đúng tình trạng của bé, mẹ nên dựa vào bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ (được WHO khuyến nghị). Tuy nhiên có nhiên có nhiều những nguyên nhân khác nhau khiến trẻ không đạt được mức cần nặng cần thiết, lâu dần trở nên gầy yếu. Với một kế hoạch cụ thể chi tiết, mẹ có thể giúp bé tăng cân trở lại bằng những thực phẩm dinh dưỡng và chế độ ăn khỏe mạnh.

Mũi là cửa ngõ của đường hô hấp. Ngoài chức năng thở và ngửi, mũi còn làm ấm, làm ẩm và lọc sạch không khí lưu thông. Vệ sinh mũi hàng ngày làm giảm nguy cơ viêm mũi, phòng ngừa các biến chứng của viêm mũi ở cả người lớn và trẻ em.

Dầu tràm vốn là dược liệu truyền thống với nhiều tính năng trị liệu tuyệt vời đã được sử dụng từ rất lâu. Dưới đây là 8 công dụng tuyệt vời của tinh dầu tràm hỗ trợ sức khỏe, tăng khả năng kháng khuẩn, kháng virus

Keo ong là một hỗn hợp mà ong mật thu thập từ các chồi cây, nhựa cây, và các nguồn thực vật khác. Các phân tử có hoạt tính y dược trong keo ong là chất flavonoid, axit phenolic và este của chúng. Tác dụng của keo ong chính là giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, nấm và virus. Ngoài ra, keo ong còn có những lợi ích khác như chống viêm, tăng cường miễn dịch, làm giảm cholesterol...

Ông bà ta có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” và càng cấp thiết hơn trong thời điểm dịch virus corona đang bùng phát nhanh, mạnh, nguy hiểm hơn bao giờ hết. Bí quyết cốt lõi để phòng chống dịch virus corona hay bất kỳ loại dịch bệnh nào khác xuất phát từ chính bên trong cơ thể chúng ta và đó chính là cần phải nâng cao sức đề kháng cơ thể.

Nguyên nhân trẻ biếng ăn có thể là do khẩu phần ăn thiếu cân đối, ăn dặm sớm, thay đổi sinh lý, thói quen cho trẻ ăn, yếu tố tâm lý của trẻ. Những nguyên nhân này khiến trẻ trở nên chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng, chậm tăng cân ảnh hưởng đến chiều cao và trí tuệ của trẻ.

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ là một trong những chứng bệnh phổ biến ở trẻ em, là hiện tượng co thắt cơ vòng ở hệ tiêu hóa. Bệnh có thể chữa khỏi nếu được điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nếu không quan tâm, chăm sóc kỹ có thể gây ra hậu quả là trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng, phát triển chậm cả về thể chất và trí não, hệ miễn dịch từ đó bị suy giảm đáng kể.

Lysine là một trong 12 axit amin thiết yếu, giúp tăng cường hấp thụ và duy trì canxi, có tác dụng tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa loãng xương, duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa, kích thích ăn ngon, chuyển hóa các axit béo thành năng lượng và giảm cholesterol. Mỗi ngày cơ thể cần 1 g lysine, tuy nhiên, cơ thể không tự tổng hợp được chất này...